Bouge, apprends et rayonne

TOUT a changé. Bouger pour le plaisir, sans pression de performance et sans chercher à avoir un corps parfait. Aimer son corps, prendre soin de lui et réaliser qu'il peut réaliser de grandes choses.

Au-delà de la forme physique, apprendre à s'aimer, se respecter et s'affirmer dans plusieurs sphères de ma vie. J'aime tout de Constance. J'y suis depuis un an et sérieusement c'est le plus beau des cadeaux que je pouvais m'offrir. Je ne suis plus la même personne qu'il y a un an et ce, positivement. Merci pour tout ça!

Une communauté soutenante, inspirante qui t'aide à te dépasser dans la bienveillance, le rire, et ce, d'un paquet de manières différentes. Cette application m'a aidé à déconstruire tellement de patterns qui me nuisaient. Tu ne sais pas à quel point tu avais besoin de Constance avant de l'avoir essayée. Merci tellement Isabelle d'avoir boulversé toutes mes croyances.

Je suis abonnée depuis quelques mois et j'utilise la plateforme plusieurs fois par semaine pour mes entraînements, des recettes originales, des épisodes de podcast exclusifs et plus encore. Mes attentes étaient élevées, car j'avais un bon background côté entraînement à la maison. Non seulement mes attentes ont été atteintes, mais elles ont aussi été dépassées. Je recommande fortement!